讲师：谌华盛

一、开通奇经八脉

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按摩双侧：申脉 、后溪 、外关、 临泣、  列缺、 照海、 公孙 、内关穴。

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  二、根据天干地支开当天穴

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  三、推背：

1、推脊柱两旁，从腰部推到大椎处；注意不要伤着脊柱。

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2、推两侧，先从脊柱往两边，再从腰部推到大椎处。

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3、先点按背上的俞穴，再点按腰部横突处。

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  以上做完后，再将整个背部按摩一遍。

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