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健康活力 坚持10点睡觉的第789天～

发布日期：2024-11-29 09:05    点击次数：68

出来培训啦 灯光会有点变化 今日还是有涂口红➕防晒 ------以下我的护肤日常督促自己的打卡 10点睡：✓ 六点半起：✓ 睡醒眼部提拉 ：✓ 睡前面部提拉：✓ 精简有效护肤：✓ 多喝水：✓ 戒糖：day271 坚持出门涂防晒：day433 坚持涂身体乳：day276 认真敷面膜+涂眼霜：day419 隔天运动：day104（运动真比睡觉难，我决定爬山➕跑步➕跳舞）365站群VIP站群论坛

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