随着人们对健康问题的关注度逐日上升，越来越多的人都会选择定期体检，结果越来越多的年轻人被脂肪肝所“绑架”。脂肪肝就像一个悄咪咪的“小偷”，一开始你可能什么感觉都没有，等它偷走了你太多的健康，让你感觉到吃不下饭、莫名其妙的疲倦，那时候可能就晚了。

中医认为脂肪肝形成的原因

1.饮食不节

长期大量食用油腻、甘甜的食物，如肥肉、油炸食品、糕点等。这些食物会导致脾胃运化功能受损。在中医理论中，脾胃是负责运化水谷精微的重要脏腑。肥甘厚味之品超过了脾胃的运化能力，就会使食物不能正常地被消化吸收，进而化为痰湿。这些食物进入人体后，会使脾胃负担加重，时间一长，体内痰湿积聚，就容易形成脂肪肝。

2.情志失调

长期的情绪抑郁、焦虑或者愤怒等不良情绪会导致肝郁气滞。肝的疏泄功能依赖于肝气的条达。当情绪因素导致肝郁时，气机不畅，会影响脾胃的运化功能。就像一个人长期处于工作压力大的状态，心情压抑，肝气不能正常疏泄，脾胃也会随之受到影响。水谷精微不能正常运化，就会产生痰湿，进而导致脂肪肝的发生。

3.过度安逸

长期缺乏运动，身体的气血运行缓慢。中医讲 “久卧伤气”，过度的休息会使人体的气机不畅。脾胃的运化功能也需要气血的推动，当气血运行缓慢时，脾胃运化水谷精微的能力就会下降。比如一些人整天坐着工作，很少活动，身体的新陈代谢变慢，水谷精微不能及时被运化，就会积聚在体内化为痰湿，最终可能导致脂肪肝。

当归郁金楂橘饮

方组：组成：山楂50克，当归35克，郁金35克，陈皮12克，红花10克。

方解：

山楂：活血消积，含有一种叫作解脂酶的物质，经常食用，不仅可以促进脂质代谢，而且还可以起到一定的降压、降胆固醇的作用，这对脂肪肝的保健以及治疗也是十分有利的。

当归：性温、味甘，归肝经，有补血活血的功效。

郁金：疏肝活血行气，对肝细胞有明显的修复作用，能使受损的肝细胞线粒体和粗面内质网恢复正常。

陈皮：具有理气健脾、燥湿化痰的功效。中医认为，陈皮能够调和体内的气机，促进消化系统功能的正常运作，尤其在应对湿气过重和脾胃功能失调引起的肥胖问题时，陈皮可以发挥显著的辅助减重效果。

红花：味辛；性温，红花所含有的红花油成分有降血脂的作用，可以降低血总胆固醇、总脂、三硝酸甘油酯及非酯化脂肪酸的水平。

作用功效：把上述药物用水煎煮，获取药汁。每日 1 剂，分 2 次服用。能消食健胃、清肝降脂，对脂肪肝具有一定的辅助治疗效果。

中医讲究辩证，以上中药茶饮仅供参考，如有身体不适还请立刻前往医院就诊！