原创 王玉民教授 中医内科王玉民 2025年01月18日 15:51 河南 365建站客服QQ：800083652

初次来我门诊上的很多高血压患者都曾有这样的感受：

“王教授，我高血压太多年了，四处奔波求医，可血压就是控制不住，可怎么办呢？”

“王教授，确认高血压后，整个都慌了，年纪轻轻怎么就被高血压缠上了？吃啥都不香，觉也睡不好了！”

其实，在中医看来，高血压并没有大家想象中的那么“顽固”。多数情况下，高血压与痰瘀互结脱不了关系，说白了就体内痰湿和血瘀太重，导致痰湿阻止气血运行，气血运行不畅又会加重痰湿，两者相互干扰的结果。

想要彻底告别高血压，就要把体内的痰瘀垃圾清除干净，有一味中药——薤白，它就能够冲散全身的寒、痰、瘀，比陈皮强100倍，用对了，也能拔了高血压的根！

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高血压死敌——薤白

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薤白性温，味辛、苦，入心、肺、胃、大肠经。它具有行气导滞、驱散寒邪、化痰浊、散瘀血的强大功效。

在痰瘀阻滞的情况下，人体的气血运行不畅，血管壁容易沉积痰湿、瘀血等病理产物，导致血管狭窄，血压升高。而薤白通过其通阳、化痰、散瘀的功效，能够改善血管的弹性，清除血管壁的沉积物，使血管通畅，从而帮助降低血压。

临床上我常用薤白搭配不同药材强化疗效，来为患者调理身体，改善不适症状。

1、薤白+粳米

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材料：薤白15克、粳米100克、适量清水。（用法用量需结合个人体质，切勿擅自乱用）

做法：将薤白洗净，粳米淘洗干净放入锅中，加入适量清水，先用大火煮沸，再转小火慢煮约30分钟，直至粳米煮成浓稠的粥状。

功效：粳米能滋养脾胃，与具有通阳散结、行气导滞功效的薤白搭配，既能改善因痰瘀阻滞引起的脾胃功能失调，又有助于促进血液循环，改善血管状况，从而辅助降低血压。

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适用人群：因寒痰瘀血阻滞导致血压升高且脾胃功能较弱的人群。

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2、薤白+山楂

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材料：薤白10克、山楂15克、菊花10克。（用法用量需结合个人体质，切勿擅自乱用）

做法：将上述材料洗净，一同放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮 20 - 30 分钟，去渣取汁。

功效：薤白能通阳散结，山楂可活血化瘀、消食健胃，菊花能清肝明目、平肝阳。

适用人群：因肝阳上亢、瘀血阻络导致的高血压，常见有头晕目眩、胸闷等症状 。

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3、薤白+天麻

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材料：薤白10克、天麻10克、钩藤15克（后下）。（用法用量需结合个人体质，切勿擅自乱用）

做法：先将薤白、天麻洗净，放入锅中加适量水，大火煮开后小火煮 30 分钟，再放入钩藤，继续煮 10 分钟，去渣取汁。

功效：薤白通阳，天麻息风止痉、平抑肝阳，钩藤清热平肝、息风定惊。

适用人群：对于高血压引起的头痛、眩晕、肢体麻木等症状有一定的缓解作用，有助于改善肝阳上亢型高血压。

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中药讲究辨证论治，一人一方，如果你被高血压困扰多年，一定要在专业中医指导下辨证调理，只有找到诱发高血压的根本原因，方能拔掉高血压的“祸根”。

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