​长期失眠，早上吃归脾丸，晚上吃地黄丸

曾经有一个患者，已经有五年顽固性失眠的病史了，很痛苦，一晚上基本只能睡两三个小时左右，睡着也是梦多，辗转反侧熬到天亮。

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这一开始是心脾两虚，熬到了心肾两虚。既然知道是虚，虚则补之。

[星星]白天吃归脾丸，帮他补脾胃，早上9-11点正是脾经当令，所以中午饭要吃好，气血才能生起来。

[星星]晚上吃桂附地黄丸，帮他补肾精，下午17-19时正是肾经当令，以精生血。

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这样就对症了，他坚持了两个多月，然后便发现现在很快就能入睡，前段时间去体检，发现心率也正常了。身体舒服了，生活质量才高。

最后要说的，以上说到的中成药，请在中医师指导下用药，千万不要私自用药。

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