研究发现，不良生活方式是引发感冒的诱因。

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     嗜咸食易感冒

            如过量食盐，唾液的分泌量会减少，口腔内溶菌酶的含量也相应减少，这就为病毒在上呼吸道黏膜生存创造了条件；再加上钠盐的渗透作用，上皮细胞被抑制，降低了包括干扰素在内的抗病因子的分泌，这时病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜而诱发感冒。

     精神紧张易感冒

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           精神紧张能降低免疫系统的防御功能，使人易患感冒。心情紧张者的鼻咽部的干扰素、核酸酶等局部抗病毒物质明显少于心情平稳者。

     足部受凉易感冒

           脚离心脏最远，对冷非常敏感，当气温降至7℃以下时，就开始发凉，进而反射性引起鼻黏膜血管收缩。

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