十个脾胃九个寒！大家好，我是崔医生。

在中医看来啊，脾为燥土，喜暖恶寒，必须要在一个温暖的环境中才能正常运作。但由于现代人的饮食习惯改变，经常喝冷饮，吃冷食，饮食油腻，吸食辛辣，这些都会无形中损伤脾胃，导致运化失常，聚生痰湿，痰湿为阴邪，最先受损的就是脾阳，所以现在脾胃虚寒的人就越来越多。

那说到脾胃虚寒，就不得不提到一个中成药，叫理中丸，它原方出自张仲景，里面用到了人参来补气，干姜温中散寒，白术燥湿健脾，再加甘草来益气和中，缓急止痛，所以对于脾阳不足导致的腹痛、腹泻、呕吐清水、四肢不温等症状呢，都有一定的调理作用。

不过单独一个理中丸，效果还是太单一了，下面我来教你3个搭配，把理中丸的作用翻个倍！

第一个，搭配香砂养胃丸。当你脾胃虚寒的同时兼有气滞湿阻时，这类人不仅会出现腹痛、腹泻的症状，还会伴有腹部胀满、嗳气反酸、恶心呕吐，四肢困重、头重如裹等症状，这个时候可以一边用理中丸温中健脾，一边用香砂养胃丸行气化湿，降逆止呕。

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第二个，搭配金匮肾气丸。当你出现脾肾阳虚的症状时，这类人往往会非常怕冷，手脚冰凉，还容易头晕耳鸣，腰膝酸软，小便不利，夜尿多等等，这个时候需要脾肾同补，因为肾阳为一身阳气之根本，所以直接补充肾阳，也能振奋脾阳，就可以参考这个搭配了。

最后一个，搭配归脾丸。正所谓胃不和则卧不安，脾胃虚寒的人容易少腹冷痛，肚子疼就睡不好觉，这个时候就可以用理中丸来温胃散寒，同时用归脾丸来心脾同补，宁心安神，对于心脾两虚，并且总是失眠的人来说呢，就是一个很好的组合了。

当然了，我在这里也要提醒大家，中医用药需要辨证，如果你不清楚自己的症状呢，最好还是先经过专业医生的辨证，不要盲目乱用。