总结很多有功能困难的患者，他们除了有不同的症状表现以外，最大的共同点就是神情忧郁气色暗沉，肉眼可见的心事重重。

最近接诊的一位患者，主诉为行事有碍，时间短促。生活质量下降，也让自己的情绪敏感易怒。

据他所说，自己平时工作压力大，生活作息也不规律，出现了时间短促的情况后，自己就没有休息好过，晚上入睡困难，多梦易醒。严重影响了自己白天的精神状态。

再观察他的舌象，舌质暗、苔厚腻。且脉弦细。

综合分析诊断，患者是典型的肝郁胆虚，肝胆不足。需要及时调节情志，疏肝解郁。

针对患者的情况，我给出了一套分为三步疗法的治疗思路。

首先，疏肝补血。肝藏血，主疏通。肝经不畅，血液难行也难以抵达宗筋，引发功能障碍。

其次，益胆养心。胆者，连肝之府，中正之官，主决断。胆气亏虚则心气不足、易精神不振。肝胆相连，又有经脉相互络属，互为表里。补肝须宁胆、壮胆。益气补胆，养心安神。

最后，固肾涩精，治本也要治标。肾的固摄之能下降，导致敏感易泄、精关不固，需补足肾气固精，加强固摄之能。

患者坚持按照这样的思路调理一段时间后，气色提升，行动力和效率均有提升。

本文不推任何药物，中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。