脾在五行理论中属土，主运化，又是气血生化之源，所以脾的作用极其重要，如果脾功能失常，痰湿重、气血亏等问题也会随之而来，甚至还会影响到肾的正常运转，所以遇到这3种脾虚问题一定要多注意，

首先脾阳不足，脾阳指的是脾功能中起到温煦、推动作用的物质，如果脾阳亏虚，火力不足，身体缺乏热量，脾胃功能就无法正常发挥作用，从而导致眼袋大、舌质淡白、舌边齿痕重，日常生活中畏寒怕冷、不敢吃寒凉食物、常拉肚子、四肢无力、气喘、出虚汗、少气懒言、精神不佳等，脾阳虚实际上是脾气虚的基础上加上阳虚的症状，此时可参考理中芄加减；

其次脾肾两虚，脾如果影响到了肾，体内痰湿又比较重，还会进一步损伤肾阳，一般会表现为宗筋萎软、续航短、嘴里干苦、腰酸腿冷、尿频急、肚子疼、拉肚子、头晕乏力等问题，此时调理的方向要以健脾和胃、祛湿化痰为主，做到了这两点，再温补肾阳也不晚；

然后是湿热蕴脾，有些人在生活中养成了不良的生活习惯，贪食肥甘油腻的食物，很容易产生内热，再加上脾虚，二者相互蕴结，可能形成胃炎，表现在舌象上则舌质发红、舌苔黄腻，身体上则会出现嗳气、反酸、小便发黄、大便黏腻不爽、肢体困重，脸上出油多、长痘等问题，这时就需要清湿利热了，可参考平溃散加减，