人体各处经络都需要气血畅行无阻，才能保证身体机能的正常运转，同时宗筋也不例外。

很多人出现了时间短暂、坚韧度不够用等功能障碍，补来补去都不见好，多半就是 “阳道” 发生了堵塞。

今天就教你3个实用的疏通气血的技巧，解决男科难言之隐。

一、解肝郁

咱都知道，肝主疏泄，管着全身的气机呢。要是肝气郁结了，那气机就不顺畅了，这气血运行也就跟着受影响，“阳道”可不就容易堵了？有肝郁的人啊，情绪上老有问题，不是整天闷闷不乐，唉声叹气，就是容易发火，脾气大得很。还会觉得两胁胀痛，胸口也闷得慌。

这时候咋办呢？咱可以用用逍遥散来疏肝解郁，让肝气顺起来，这肝气顺了，气血运行也就通畅了，“阳道”也就不堵了。

二、祛湿邪

湿气在体内的积聚可以影响多个脏腑运化的功能，其中便包括了气血运化，这时候让“阳道”跟着不顺畅，宗筋得不到滋养，就会出现功能问题。并且体内有湿邪，还会有身体沉重，四肢也没劲儿，整天没精神，以及阴囊潮湿，小便浑浊，大便黏腻的问题。

这时候就得用二妙散来祛湿。二妙丸里有苍术和黄柏。苍术能燥湿健脾，把咱身体里的湿气给清理出去。黄柏呢，擅长清热燥湿，专门对付那些湿热之邪。这么一来，湿气没了，气血运行就顺了，“阳道”也就通了。

三、化血瘀

要是身体里有瘀血，血液运行速度减慢，还会进一步影响气血通行，堵住“阳道”。有瘀血的时候啊，身体会有刺疼感，而且位置固定不变，皮肤也会暗沉，有瘀斑。

这时候可以考虑用桃红四物汤来化血瘀。方中桃仁、红花能活血化瘀，把瘀血给化开。当归、川芎养血活血，熟地、白芍滋阴养血。这么一搭配，瘀血没了，气血通畅了，“阳道”也就通了。

总之啊，咱男同志们要是有“阳道”堵塞的问题，就试试中医这三个招儿。用对了经典方剂辨证调理，这问题肯定能解决。内容也仅仅是临床经验参考，有问题也要及时线下就医。