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糖尿病，这个看似简单的疾病，实则对我们的生活和健康产生了深远的影响。在我国，糖尿病的发病率逐年上升，已经成为威胁国民健康的“隐形杀手”。对于糖尿病患者来说，饮食控制是至关重要的一环。今天，就让我们一起来探讨糖尿病饮食的禁区，看看这些高糖高脂食物你还在吃吗？

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一、糖尿病饮食原则

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首先，我们要明确糖尿病饮食的原则：低糖、低脂、低盐、高纤维。糖尿病患者需要合理安排每日摄入的热量，保证营养均衡，从而控制血糖在理想范围内。