刚吃完饭就奔向厕所，肚子一疼就往厕所冲，拉完后感觉轻松许多，其实你排出来的可能不是大便，而是 “脾精”！ 在日常生活中，有这种状况的人不在少数。有的人刚吃完饭没多久，就想去厕所排大便。还有的人只要肚子一受凉，或者吃了不干净的东西，只要肚子稍有不适，就得赶紧去厕所排便。很多人说这种人是 “直肠子”，其实这样的情况是相当痛苦的。要说这是非常严重的拉肚子吧，似乎又没那么严重。大便不一定像水一样稀溏，只是不成形，呈糊状或者乱糟糟的一团，而且大便的量也不多，可能在大便表面还会有一层粘液。要说不算腹泻吧，好像也不准确。这种情况频繁出现，要是不排便，就会腹痛腹胀得厉害。最让人头疼的是，一吃饭就这样，给生活、工作和学习都带来极大的不便。 这种情况在西医里，多类似于急慢性肠炎、慢性结肠炎、肠易激综合征等，进行检查也往往查不出具体的问题，没有明显的器质性病变。在中医里，这种慢性腹泻大多是由于 “土虚木乘” 所致。简单来说，就是脾虚被刚强的肝所压制，进而导致脾胃更加虚弱。肝脾不和，脾失健运，从而引发了这些症状。 我们中医认为，脾主升清，胃主降浊。一旦脾胃升降的特性出现异常，就容易致使中焦气血湿邪阻滞中焦经络，引发腹痛腹泻等胃肠问题。在这里面，肝气也发挥着重要作用，只要肝木调和，就有利于脾胃的升降。然而，如果肝气郁结，横逆犯脾，就容易导致脾胃气机紊乱，无法正常升降，进而出现病症。这也就很好地解释了，为什么有人情绪一激动就可能会闹肚子，西医称之为 “易激惹”。这种情况下，调理的思路应当着重于抑肝扶脾。所谓抑肝扶脾，目的是让肝木变得柔和，收敛其刚燥的特性，同时健脾祛湿、理气和胃，使肝脾调和，用于调理肚子疼痛、胀满、腹泻、大便不调等脾胃病症。 可以参考一个“痛泻要方”，原名 “白术芍药散”，出自《景岳全书》。炒白术能够益气健脾、燥湿；白芍可以养血柔肝，缓急止痛，治疗腹痛下利；防风味苦辛温，归肝入脾，具有祛风除湿、疏达肝气、升发清阳的功效；陈皮理气和中，能消散气滞，使气行则痛止。这个方子很精妙，您可以这样去理解，用白术、白芍先好好安抚一下肝脾，这两者不是有矛盾吗？分别给它们一些补偿。白术是补偿给脾的，白芍是补偿给肝的，然后再互相劝解一下。防风和陈皮就是充当劝解的角色，这就是这个方子的含义。 之所以叫做“痛泻要方”，是因为这个方子最初是用于治疗痛泻的。痛泻也叫飧泻，就是肚子一阵痛，就泻一阵，感觉肚子痛了就要上厕所，解完大便后疼痛就缓解了，此时大便稀泻，甚至有未消化完的东西。如果是久泻很长时间的那种，可以加升麻，起到升阳止泻的作用。如果看到舌苔黄腻，可以加黄连、煨木香，以达到清热燥湿、理气止泻的作用。肝脾一调和，五脏一和谐，您的肚子就能舒服了！#中医##脾胃##腹痛腹泻#

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