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心理指引 秋燥防病有药茶

发布日期:2024-10-28 19:24    点击次数:87

     秋燥,是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。中医认为,“燥”为秋季的主气,称为“秋燥”。秋燥分为温燥和凉燥两种。“温燥”一般出现在初秋天气尚热时;到了深秋天气转凉,则多为“凉燥”。

     秋燥易病,生津润燥可选用以下药茶

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     一 麦大枣茶:甘章5克,麦冬、大枣各10克,开水泡饮,有疏肝解郁,润肺利咽之功。

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     二 胖大海冰糖茶:胖大海五枚洗净,放在大杯内,加冰糖适量,兑人沸水,盖上杯盖20分钟后饮用。干咳、声嘶失音、咽喉干燥者可以饮用。

     三 无花果冰糖茶:干无花果30克,冰糖适量,煲糖水服用,每日一次,持续一周,适用于毛发不荣、大便干燥、小便短少者。

     四 藕汁蜜糖茶:鲜藕适量洗净,榨汁100毫升,加蜂蜜30克,调匀内服,每日一次,能滋阴润燥,生津止渴,适宜于咽干口渴、皮肤干燥、毛发干枯者。

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     五 蜂蜜茶:茶叶适量,开水浸泡,待凉后加蜜糖30克,服用时先搅拌,每隔半小时用此茶含于咽喉片刻咽下,有生津润肺、利咽止之功效。

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