到了春季啊也是个感冒的多发季节，咳嗽是一个常见的症状，辨别痰的颜色和粘稠度可以帮助我们分清寒热虚实的情况。

首先来看咳白痰。如果你咳嗽出来的是白稀痰，那一般是肺有寒了，特别是春天，天气多变，一冷一热，尤其是早上还很凉，吹一点点风或者是吸入冷空气，就容易咳嗽，这一般就是风寒侵袭了肺部，导致肺气宣发失常，无法把体内的水分宣发出去，停留在肺里就集聚成痰，所以就会咳嗽，痰又稀又多，尤其是早上和晚上咳嗽的更加厉害。这种状况要运肺化痰，可以用小青龙汤来调理。

其次，如果咳嗽的是黄痰。痰在你肺里停留的时间久了，就可能会郁而化热，或者是遇到风热犯肺了，那原本比较稀的痰，受到肺热熏蒸，也变成了粘稠的黄痰，平时还会感觉口干口渴，想要喝凉水，胸部会感觉闷热难受，舌头伸出来一看呢，颜色发红，舌苔是黄腻的，这就要以清热化痰为主了，可以参考川贝枇杷膏来调理。

最后，如果咳的痰是黏痰，每次咳嗽啊，痰又多又黏，像黏在喉咙里一样，咳的很费力。平时呢还觉得口鼻咽干，一到晚上就燥的慌，手脚心发热，非常难受。这种状况就是肺燥了。调理上就应该以滋补肺阴为主，可以参考百合固金汤来进行调理。