高血压现在都快成“国民病”了，很多人一查出高血压就急着吃降压药，结果吃了一辈子药，血压还是忽高忽低。其实，中医认为高血压的根儿不在血压本身，而在“肝阳上亢”和“肝肾阴虚”这几个字上。

中医讲，高血压不是单纯的血压高，而是身体内部出了问题。比如长期情绪不好、熬夜、饮食不节制，都会导致肝火旺、肾阴虚，最后让血压蹭蹭往上涨。

我接诊过一个45岁的私企老板老王。他平时工作压力大，应酬多，经常喝酒熬夜。最近几年，他总觉得头晕、耳鸣，有时候还会眼前发黑。一量血压，高压160，低压100，吃了降压药也没太大效果。后来经朋友介绍，找到了我。

我一看，舌红少苔，脉象弦细，再结合他的症状和生活习惯，判断他是长期肝火旺、肾阴虚，导致肝阳上亢，血压升高。

辨证：

肝阳上亢：

长期情绪不畅，肝气郁结，久而化火，肝火上冲，导致头晕头痛、面红目赤。

肝阳上亢还引发情绪波动，表现为易怒、烦躁。

肝肾阴虚：

肾阴不足，无法滋养肝木，导致肝阳偏亢。

肾虚则腰膝酸软，耳鸣如蝉；阴虚则失眠多梦，舌红少苔。

组方：

天麻：平肝熄风，缓解头晕；

钩藤：清热平肝，帮助降压；

菊花：清肝明目，缓解耳鸣；

枸杞子：滋补肝肾，养阴润燥；

杜仲：补肾强腰，稳固根本。

第一个月：老王来复诊时，头晕和耳鸣明显减轻了，血压也降到了140/90。我调整了药方，加了丹参和山楂，帮助活血化瘀、软化血管。

第二个月：老王的精神状态好了很多，血压稳定在130/85左右，睡眠质量也提高了。

半年后：老王完全摆脱了降压药，血压一直保持在正常范围。他感慨地说：“早知道中医这么管用，我就不用受这么多罪了！”

高血压并不可怕，只要找准病因，对症调理，完全可以控制得很好。

作为医生，我始终相信，中医的“清热平肝、息风止痉”方法，结合健康的生活方式，能够帮助更多高血压患者重获健康。

大家好,我是河南省中医院的中医内科专家，国医大师张磊教授的家族继承人张登峰！