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365站群大家好，我是中医尚主任，胆结石的形成，通常与体内湿热有关。湿热阻塞肝胆经络，导致肝气郁结和气机运行不畅。因此，常常会右胁疼痛、食后腹胀嗳气、恶心等不适症状。

但请放心，如果我们能找到疏通肝胆经络的方法，不仅可以有效缓解这些不适，还能帮助小结石随着气机的运行自然排出体外。当然，这里指的是小结石，大小在3mm左右，因为胆囊管直径是3mm左右，对于直径超过3毫米或形状不规则的结石，我们还需要结合药物治疗，双管齐下才能取得更好的效果。

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病例分享前一阵有一位患者，她平时工作繁忙，饮食不规律，经常出现腹胀、上腹不适、持续性疼痛等症状，有时还会放射到右肩胛区，并伴有恶心等症状。特别是在饱餐或食用油腻食物后，这些症状都会加剧。检查结果显示，她患有泥沙样结石，范围相对较大。综合她的情况，辩证为肝气郁结、湿热蕴结。治疗原则以疏肝理气、通利湿热为主，结合了一些化石溶石的药物。我为她采用了大柴胡汤加味，并配合了穴位疗法。

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今天，我将这套方法分享给大家。只需抽出一些时间，坚持一段时间，既能帮助排石，还能缓解胆结石引起的多种不适。第一个穴位是神阙穴，也就是我们的肚脐眼。

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用手掌覆盖在神阙穴周围顺时针推揉20次，可以调整肝胆脾胃的功能。在此基础上，还可以配合期门穴和章门穴。这两个穴位都是肝经在胁部的重要穴位，它们就像能量的枢纽，将人体的阳气分布到各个脏腑。

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同时，肝胆脾胃相互配合，有助于消化吸收，减轻结石引起的消化系统症状。期门穴主要位于胁部，是肝经的募穴。刺激这个穴位有助于缓解肝气郁结的情况，促进胆汁的正常分泌与排泄，从而缓解胆结石引起的胁部胀满疼痛等症状。章门穴则位于胁部内侧，是脾经的募穴。通过刺激这个穴位，也有助于调和肝胆脾胃的功能。

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第三个穴位是胆俞穴，它是足太阳膀胱经在背部的背俞穴，位于后背部第十胸椎棘突下旁开1.5寸处。这个穴位可以直接调节胆的功能，是胆经气血输注的关键部位，有助于排除胆汁中的渣质。如果我们患有胆结石，刺激胆俞穴有利于胆汁的正常排泄，从而有利于结石的顺利排出。每天一次，每次30分钟左右，6天为一个小疗程，休息一天后再继续。在我的指导下，经过两个半月的治疗，患者去医院复诊检查，结果显示泥沙样胆结石已经排出去一部分了，患者现在还在进一步治疗中。

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