74岁的徐大爷因反复头晕不缓解被送医，入院时血压为85/52mmHg，呈现休克血压。

在排除新发脑梗、脑出血后，医生发现徐大爷有很严重的电解质紊乱的情况，确诊低血钾症。

经过医生详细问诊，方才了解到徐大爷有6年的高血压史，去年因心功能不全入院治疗，老人家比较固执，入院两天后自我感觉良好就要求出院，且十分抗拒。

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无奈之下，家属只能按医生出院开的药单，长期在药店购药给徐大爷服用。此时的徐大爷根本没有意识到自己已经出现低钾的症状，这之后的一年时间里，徐大爷也从未就医复诊，感到头晕不适，就自行加服一粒降压药。

也就在昨天，徐大爷再次感到头晕，又擅自多服用了一粒降压药，这也正是这次意外的“罪魁祸首”。

一、在护血管这件事情上，“补钾”比限盐更重要

钾是人体内不可或缺的矿物质元素，同时也是人体“隐形卫士”，尤其是高血压患者，钾的重要性更显重要。早前相关研究数据显示，有60%以上高血压患者都存在钾摄入不足的问题。

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那么，是什么原因导致高血压患者常常伴随低钾血症呢？

一是因为服用的降压药。人体血清中钾离子含量有限，主要通过排汗排尿方式代谢，在大量排汗排尿时，钾离子被快速代谢就会导致低钾血症。而高血压患者服用的部分利尿类降压药，会增加排尿量，就很容易导致钾离子快速流失并引发低钾血症。

二是钾元素缺乏。高血压患者营养补充不足，若再有饮食不合理、抽烟饮酒等不良习惯，就可能引起体内钾元素缺乏问题。

钾离子对于维持细胞正常功能有很重要的作用，特别是高血压患者，一旦缺钾，很可能带来3个健康风险。